Verknüpf jede Gewohnheit mit ihrem Ziel.
Laufen, Schreiben, Training, Reviews, Üben – verknüpf die wiederkehrende Arbeit mit dem Ziel, auf das sie einzahlt.
Gib Gewohnheiten eine Uhrzeit.
Eine Routine hältst du leichter durch, wenn sie einen festen Platz im Tag hat. Plane sie direkt neben deine übrigen Termine.
Gib jeder Gewohnheit die passende Form.
Wähle die Tage, die Häufigkeit, den Zielwert, die Einheit und das Enddatum. Eine Gewohnheit kann so einfach oder so genau sein, wie sie sein muss.
Dein Verlauf, im Diagramm.
Jeder Eintrag wird Teil des Diagramms, und mit der Zeit erkennst du das Muster: was gehalten hat, was nachgelassen hat und wo die Lücken sind.
Juni
Entdecke das Heym-System
Lebensplaner
Leg deine Lebensbereiche fest und stell dir jeden davon in seiner besten Form vor.
Lebensbereiche
Zielplaner
Mach aus jedem Lebensbereich messbare Ziele und beobachte, wie der Fortschritt vorangeht.
10.000 € für eine Japan-Reise sparen
Aufgabenmanager
Erfasse die Arbeit des Tages und leg sie in den Kalender – jede Aufgabe mit ihrem Ziel verknüpft.
Häufige Fragen
Was ist ein Habit-Tracker?
Ein Habit-Tracker plant die Handlungen ein, die du wiederholen willst, und hält fest, ob du sie getan hast. In Heym verknüpfst du jede Gewohnheit zusätzlich mit dem Ziel, auf das sie einzahlt, und dem Lebensbereich, dem sie dient. So bleibt die Routine mit dem Grund verbunden, aus dem du angefangen hast, statt als einzelnes Kästchen für sich zu stehen.
Kann ich auch Gewohnheiten verfolgen, die nicht täglich sind?
Ja. Eine Gewohnheit kann an bestimmten Wochentagen laufen, alle paar Tage oder als Vorgabe wie dreimal pro Woche, fünfmal im Monat oder ein paar Mal im Jahr. Du kannst ihr auch ein Start- und Enddatum geben, etwa für einen achtwöchigen Trainingsblock, und sie danach archivieren.
Kann ich Gewohnheiten mit Zahlen verfolgen, etwa gelesene Seiten oder Gläser Wasser?
Ja. Gib einer Gewohnheit einen Zielwert und eine Einheit, zum Beispiel 20 Seiten oder 8 Gläser, und Heym fragt beim Abhaken nach dem Wert – an einem guten Abend werden 27 gelesene Seiten also als 27 erfasst. Gewohnheiten ohne Zahl bleiben ein einziger Tipp zum Erledigen.
Reißt ein verpasster Tag meine Gewohnheit ab?
Nein. Ein verpasster Tag kostet dich diesen Tag, nicht die Gewohnheit. Bei einer Wochen- oder Monatsvorgabe ändert ein ruhiger Tag nichts, solange du die Anzahl erreichst. Und Tage, an denen die Gewohnheit nicht zählt, kannst du als übersprungen markieren – sie zählen getrennt von verpassten Tagen. Ein einzelner Aussetzer setzt deinen Fortschritt nie zurück.
Welche Statistiken zeigt Heym zu einer Gewohnheit?
Öffne eine beliebige Gewohnheit, und du siehst ihre aktuelle Streak, deine Erfolgsquote und perfekte Wochen, wobei übersprungene Tage getrennt von verpassten zählen. Ein Monatskalender zeigt deinen Verlauf auf einen Blick, und ein Diagramm verfolgt deine Summen über jeden Zeitraum – von einer einzelnen Woche bis zum ganzen Jahr.
Was ist der Unterschied zwischen einer Aufgabe und einer Gewohnheit?
Eine Aufgabe ist einmalig: Du erledigst sie einmal und hakst sie ab. Eine Gewohnheit wiederholst du nach Plan und verfolgst sie über die Zeit. Nimm eine Aufgabe für „Startplatz fürs Rennen buchen“ und eine Gewohnheit für „dreimal pro Woche laufen“. Beide können auf dasselbe Ziel zeigen, sodass die einmalige Arbeit und die laufenden Wiederholungen es gemeinsam voranbringen.
Ist der Habit-Tracker kostenlos?
Ja. Gewohnheiten zu verfolgen ist im kostenlosen Tarif von Heym enthalten, keine Kreditkarte nötig. Der kostenlose Tarif hat Grenzen, wie viel du anlegen kannst. Für unbegrenzte Gewohnheiten wechselst du zu Pro (5 € pro Monat oder 2,50 € pro Monat bei jährlicher Abrechnung, mit 7 Tagen kostenlos zum Testen) oder holst dir den einmaligen Lifetime-Tarif (119 €). Alle Details findest du auf der Preisseite.